|
Ура!! Дело пошлО))
Сейчас я худее, чем до беременности, и это моя маленькая победа! 😋
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1242 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 111,65g | Karb: 108,87g.
Makan Pagi: Billa Яблоко Гренни Смит , Ежевика (Несладкая, Замороженная), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Яйцо, Творог Домашний Сепараторный, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая. Makan Siang: Черника (Несладкая, Замороженная), Newa Nutrition Кекс, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Polar Креветки Северные, Newa Nutrition Смесь для Мороженого, Newa Nutrition Шоколадный Брауни. Makan Malam: Акваника Морс Клюквенный "Иванов Морс", ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bright'68
|