Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1366 kkal
|
Lemak: 18,39g | Prot: 119,01g | Karb: 178,94g.
Makan Pagi: Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Фермерское Подворье Кефир 1%, Яйцо Куриное, Эндакси Манка Рисовая. Makan Siang: Куриные Грудки, Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Кабачок Гриль. Makan Malam: Азбука Вкуса Хлеб Бездрожжевой , Rainbow Тунец в Воде, Окей Перец Желтый , Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasilovskayaleyla
|