Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
3118 kkal
|
Lemak: 93,47g | Prot: 123,81g | Karb: 200,52g.
Makan Pagi: Хлеб, МКС Сыр Ташлянский , Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Окей Говядина Шея, Гречка Отварная. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Любятово Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|