Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1701 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 126,62g | Karb: 170,24g.
Makan Pagi: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Картофель Фри. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Булгур, Куриное Филе. Makan Malam: Snickers Snickers Криспер, Energon Protein Bar Banana, ITLV Маслины без Косточки, Масло Подсолнечное, Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Магнит Слива, Каждый День Мексиканская Смесь, Шпинат, Grovo Белок Яичный. Camilan/Lainnya: Snickers Криспи, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Рыжик_пыжик_
|