Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
3216 kkal
|
Lemak: 77,39g | Prot: 235,89g | Karb: 371,28g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Alesto Noci, Enrico Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Skyrella, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico. Makan Malam: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco Enrico, Masina Sfilacci di Carni Equine Enrico, Conad Ceci in Scatola. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|