Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1228 kkal
|
Lemak: 44,75g | Prot: 41,51g | Karb: 174,30g.
Makan Pagi: Сыр Адыгейский, Батон, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Alpro Миндальное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Восход Торт Домашний со Сметаной, Alpro Миндальное Молоко, Кофе (Растворимое). Makan Malam: Арбуз, Петрушка, Базилик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Camilan/Lainnya: Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Любятово Печенье Мария Традиционное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|