Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1314 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 113,90g | Karb: 87,37g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки(Каравай), Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Малина, Foodart Семена Чиа, SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Siang: Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Makan Malam: Яйцо, Запеченная или Жареная Форель, Яйцо. Camilan/Lainnya: Di&Di Конфеты "Умные Сладости". lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhabulya73
|