Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
863 kkal
|
Lemak: 33,47g | Prot: 37,64g | Karb: 115,39g.
Makan Pagi: Виноград, Вода (в Бутылке), Кофе с Молоком, Творог 18%. Makan Siang: Кабачок, Глобус Стебель Сельдерея, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Окей Огурцы, Помидоры, Вода (в Бутылке). Makan Malam: Вода (в Бутылке). lagi...
|
|
2020 kkal
|
Latihan:
Hiking - 45 menit, Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 15 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EvaYaga
|