Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1497 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 82,19g | Karb: 204,76g.
Makan Siang: 蘋果（去皮）, 統一 瑞穗鮮乳 (290毫升), 自助餐. Makan Malam: 21世紀風味館 元氣雞胸肉, 香蕉, 無糖豆漿, 水煮蛋. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alanyu19
|