Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1993 kkal
|
Lemak: 87,21g | Prot: 105,46g | Karb: 193,98g.
Makan Pagi: Obstkuchen, Pflaumenstreuselkuchen, Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Makan Siang: Mühlen Gold Eiweisbrot Mixkiste, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Makan Malam: Ehrmann High Protein Kefir Maracuja. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Joghurt, Pink Lady Äpfel, Pflaumen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandroich
|