Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Februari 2009
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 04 Februari 2009:
|
1111 kkal
|
Lemak: 73,51g | Prot: 73,46g | Karb: 42,99g.
Makan Pagi: 7 hour energy, Diet Pepsi (8 oz Bottle). Makan Siang: diet coke zero, onions rings, cheddar cheese, chicken, Cos or Romaine Lettuce. Makan Malam: water, Grated Parmesan & Romano, tofu noodles, black soy beans (canned), Lower Carb Cream of Mushroom Soup, Flax Bread. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinluvstiggers
|