Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1179 kkal
|
Lemak: 68,47g | Prot: 79,26g | Karb: 58,95g.
Makan Pagi: Siyah Üzüm, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin. Makan Malam: Siyah Üzüm, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Dardanel Kuru Patlıcan Dolma. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirmasti16
|