Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1433 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 74,81g | Karb: 229,36g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Творожная Запеканка. Makan Siang: Кофе с Молоком, Печеное Яблоко, Творожная Запеканка. Makan Malam: Окей Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком, Кальмары (Вареные или на Пару), Гречка. Camilan/Lainnya: Окей Печенье "Кокосанка", Кофе с Молоком, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|