Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1712 kkal
|
Lemak: 72,01g | Prot: 101,09g | Karb: 168,25g.
Makan Pagi: Чай, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Карат Сливочный Сыр Violette, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Makan Siang: Вязанка Сосиски Молочные, Каша Рисовая, Мираторг Котлета из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Вемол Сметана 20%, Вемол Творог 5%, Банан, Магнит Слива, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lydmila.86
|