Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1217 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 39,56g | Karb: 182,00g.
Makan Siang: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Pisang, Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edi.frizy
|