Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
781 kkal
|
Lemak: 28,07g | Prot: 69,49g | Karb: 63,10g.
Makan Pagi: Oyster Sauce , Rosemary , Greenfields Skimmed Milk (200ml), Chili, Chicken Breast, Boiled Potato. Makan Siang: Corn Fritter, Sea Salt, Garlic , Chili, White Rice, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast. Makan Malam: Onions , Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Camilan/Lainnya: Papaya. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rositadevy
|