Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1247 kkal
|
Lemak: 56,57g | Prot: 71,66g | Karb: 116,13g.
Makan Pagi: Самокат Молоко 3,4-4,0%, Геркулес Моментальная Овсяная Каша , Активия Йогурт Натуральный, Курага, Изюм (без Косточек). Makan Siang: Coffee Like Капучино (400мл). Makan Malam: KFS Твистер Джуниор, Макдоналдс Нагетсы , Ростик'c - KFC Байтсы . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noxydeika
|