Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
405 kkal
|
Lemak: 16,22g | Prot: 24,95g | Karb: 44,31g.
Makan Pagi: Putih Telur Matang. Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Makan Malam: Tahu Isi, Buah Pir, Ubi Bakar Cilembu. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suhayatno12
|