Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
160,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 69,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1461 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 72,83g | Karb: 158,55g.
Makan Pagi: Smucker's Strawberry Jam, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Yogi Detox Tea, Great Value Stevia, Lemon Juice, Egg, Simply Nature 100% Pure Avocado Oil. Makan Siang: Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Great Value Broccoli Florets, Steak (Lean Only Eaten), Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, White Rice. Makan Malam: Butter , Steak (Lean Only Eaten), White Rice, Season's Choice Super Sweet Corn. Camilan/Lainnya: Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Aldi Peanut Butter, Fuji Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jabigail55
|