|
Две недели турецкого читмила!
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1826 kkal
|
Lemak: 65,42g | Prot: 122,07g | Karb: 189,33g.
Makan Pagi: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Ратибор Джем Смородиновый, Перекресток Блины Дрожжевые, Компот Ягодный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Морковь, Капуста, Сердце Свиное, Рыбный Суп. Makan Malam: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milena-fine
|