Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
974 kkal
|
Lemak: 15,86g | Prot: 41,24g | Karb: 177,33g.
Makan Pagi: Muesli. Makan Siang: Morrisons Chicken & Vegetable Cup Soup. Makan Malam: Aldi Chicken Chorizo & Prawn Paella . Camilan/Lainnya: Sainsbury's Banana, Asda Gala Apple. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olyacoffeelover
|