Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1551 kkal
|
Lemak: 55,82g | Prot: 104,90g | Karb: 153,96g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%, Творог (Обезжиренный). Makan Siang: Итальянский Хлеб, Сушкоф Грибной Суп-Крем, Паста с Курицей и Грибами. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Инжир Свежий, Магнит Слива, Базовые блинчики на кефире, Булгур с филе индейки, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|