|
Dat gaat weer de goede kant op. Merk wel dat ik geen zin heb mijn eten in te voeren. Dan maar even niet...
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1615 kkal
|
Lemak: 58,18g | Prot: 58,58g | Karb: 205,94g.
Makan Pagi: Banaan, Honing van Weide en Veldbloemen, AH Elstar Appel, Soja Yoghurt, Cruesli Multifruit, Druiven. Makan Siang: Komkommer (met Schil), AH Rond Bruin, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Schouderham. Makan Malam: Hoogvliet Slavink, De Beste Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Campina Zacht & Luchtig Framboos, LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|