Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1348 kkal
|
Lemak: 51,93g | Prot: 64,39g | Karb: 163,68g.
Makan Pagi: Вязанка Ветчина с Индейкой, Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Danke Сыр Эдам, Боско Хлеб Чёрный на Закваске. Makan Siang: Колос Соломка Сладкая, Mixbar Соломка с Маком, Old Denmark Печенье Сдобное Черничное с Кокосом , Простоквашино Сырок Глазированный с Какао, Борщ с Фасолью на Индейке. Makan Malam: Лента Фундук Жареный, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Борщ с Фасолью на Индейке. Camilan/Lainnya: Чесночник из Плавленых Сырков Дружба , Боско Хлеб Чёрный на Закваске, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|