Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 57 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1134 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 37,68g | Karb: 149,56g.
Makan Pagi: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Стародворье Сосиски Баварские, Вкуснотеево Масло Сливочное, Barilla Capellini N.1. Makan Malam: Epica Йогурт Банан-Злаки. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Pepsi Adrenaline Rush, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinaCo_
|