Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
103,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1406 kkal
|
Lemak: 60,13g | Prot: 97,04g | Karb: 186,50g.
Makan Pagi: Philadelphia Сыр Филадельфия, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Чай с Молоком. Makan Siang: Куриные Котлеты с Кабачком, Алтайская Сказка Гречка Вареная, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Кабачком. Camilan/Lainnya: Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Чай с Молоком, Philadelphia Сыр Филадельфия, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valeriua_123
|