Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1082 kkal
|
Lemak: 29,18g | Prot: 75,20g | Karb: 126,19g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Пятерочка Яблоко Красное, Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Яблочный компот, Индейка Отварная, Фасолевый Суп. Makan Malam: Яблочный компот, Красная Цена Кетчуп Томатный, Брынза, Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле, Салат из Капусты и Огурца, Веселый Молочник Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное, Морковные кексы, Пятерочка Яблоко Красное, Lipton Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fomln
|