Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1008 kkal
|
Lemak: 24,82g | Prot: 79,70g | Karb: 111,93g.
Makan Pagi: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Johannisbeeren, Exquisa Quark-Joghurt Creme Protein, Nektarinen. Makan Siang: Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Rischart Zwetschgendatschi, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Ja! Aceto Balsamico Di Modena IGP, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Klassik, Rote Paprika, TiP Rohkost Salat-Mix, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Gekochtes Ei. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoelMilena1320
|