Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
110,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1869 kkal
|
Lemak: 52,44g | Prot: 108,99g | Karb: 237,89g.
Makan Pagi: Alnatura Quinoa Gepufft, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Bauckhof Glutenfreie Haferpops, Milsa Joghurt Mild 1,5%. Makan Siang: Aldi Parmigiano Reggiano, Sophies Küche Bolognese Al A Sophie, Seitz Spiralen Fusilli. Makan Malam: Äpfel, Birnen, Body Attack Power Protein 90. Camilan/Lainnya: Ahlgrens Bilar Sveriges Godaste Bil, Malaco Swedish Fish. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie v. Hasm
|