|
Почему вес так скачет, не понимаю.
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1486 kkal
|
Lemak: 68,87g | Prot: 118,84g | Karb: 95,57g.
Makan Pagi: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Natura Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками. Makan Siang: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Кофе Латте, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сады Придонья Апельсиновый Сок, Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Какао, Яйцо, Вареное Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|