Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1594 kkal
|
Lemak: 85,31g | Prot: 66,95g | Karb: 138,81g.
Makan Pagi: Насыщенное Ванильное Мороженое, Гранфор Сыр Тильзитер, Помидоры, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное. Makan Siang: Кальве Майонез Легкий, Слобода Кетчуп Томатный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Слобода Масло Подсолнечное, Картофель (с Кожурой). Makan Malam: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Малина, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Пискаревский Творог 5%, Любятово Печенье Шоколадное. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты со Вкусом Сыра Чарли Кэмбер, Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|