Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1931 kkal
|
Lemak: 53,99g | Prot: 134,29g | Karb: 232,44g.
Makan Pagi: Ашан Апельсин, Ашан Ежевика Замороженная, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Makan Siang: Воложка Рис Бурый, Глобус Палтус Стрелозуб, Помидоры. Makan Malam: Воложка Рис Бурый, Глобус Палтус Стрелозуб, Помидоры. Camilan/Lainnya: Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Помидоры, Авокадо Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|