Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 54 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
856 kkal
|
Lemak: 30,26g | Prot: 72,99g | Karb: 73,60g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка в Кефире. Makan Malam: Арбуз, Сыр Стародубский Сметанковый, Запеканка из тыквы с творогом. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leonovanatala
|