Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1724 kkal
|
Lemak: 22,89g | Prot: 159,96g | Karb: 211,55g.
Makan Pagi: Champ Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, K-Classic TK Heidelbeeren. Makan Siang: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten. Makan Malam: Udon Nudeln, Hähnchenbrustfilet, Ei. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dana Eff
|