Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
3509 kkal
|
Lemak: 205,72g | Prot: 147,08g | Karb: 268,69g.
Makan Siang: Jumbo Cake met Chocolade, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, de Vegetarische Slager Boterhamworst Provençaal, Flora Plant Boter Gezouten, Atkins Volkoren. Makan Malam: Campina Botergoud Gezouten Grasboter, AH Excellent Pain de Madeleine, AH Jonge Goudse Kaas 48+, Roerbak met Garnalen. Camilan/Lainnya: AH Cacao Pinda Pasta Hazelnoot, AH 100% Pindakaas Naturel 1Kg, AH Bakkersbol Spelt, AH Basic Chocolade Kruidnoten, Hero B'tween Kokos & Chocolade, Quaker Cruesli Luchtig Naturel, AH Notenmix Ongebrande Nw, Smaakt Sesamzaad Ongepeld, Gepelde Zonnebloempitten, Den Eelder Geitenyoghurt. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|