Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1218 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 88,03g | Karb: 86,70g.
Makan Siang: 7-11 溏心蛋, 麻糬, 韭菜盒子, 涼拌黃瓜, 7-11 豬腳. Makan Malam: 玉米筍, 豬大腸, 杏鲍菇, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 蛋餃, 義美 沙茶醬, 高麗菜, 大陸妹, 金針菇, 豆皮, 卜蜂 義式香草雞胸肉, 雞蛋（整個）. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|