|
нууу походу эти 2-3 кг будут прыгать еще долго
а вообще: «просто кто-то слишком много ест» :D
Заметила ФС пересчитал норму каллорий, раньше поддержку показывал 1700 - теперь 1900, с чем это связано?
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1530 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 62,03g | Karb: 152,11g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Snickers Мороженое, Ростик'c - KFC Салат Терияки. Makan Malam: Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Крылышки, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Окей Горбуша Рыба Вяленая, Кекс, Дыня, Мармелад. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|