|
"не страшны дурные вести, вес опять стоит на месте..."
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
2005 kkal
|
Lemak: 89,78g | Prot: 92,56g | Karb: 262,63g.
Makan Pagi: Сернурский Сырзавод Сметана Термостатная 10%, Metro Chef Блинчики С Творогом. Makan Siang: Koska Hazelnut-Findikli Lokum, Мясной Дворик Халяль Пельмени Сибирские Отборные. Makan Malam: Koska Cevizli Helva, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Куриная Грудка , Мистраль Рис Жасмин Отварной. Camilan/Lainnya: Снежана Чоризо, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Перекресток Арбуз, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Temach
|