Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1568 kkal
|
Lemak: 90,49g | Prot: 112,09g | Karb: 68,99g.
Makan Pagi: ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Лента Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Лента Банан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сыр Сулугуни, Помидоры, Омлет или Яичница. Camilan/Lainnya: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|