Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1597 kkal
|
Lemak: 99,53g | Prot: 75,26g | Karb: 100,94g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Вареное Яйцо, Пахлава. Makan Siang: Геленджик Хлеб Сервис Батончик Ржаной, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Курица в Сметане, Картофель Отварной, Тефтели. Camilan/Lainnya: Кубанский Молочник Ряженка Термостатная Премиум , Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssegc
|