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socorro
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105 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1246 kkal
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Lemak: 41,62g | Prot: 63,85g | Karb: 159,11g.
Makan Pagi: Pão de Mistura (com Cereais Integrais e 7 Tipos de Cereais), Serra da Estrela Água de Nascente, Planta Manteiga, Mimosa Leite Meio Gordo. Makan Siang: Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Continente Feijão Frade, Pingo Doce Atum Posta em Óleo Vegetal, Água. Makan Malam: Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre, Água, Batido de Baunilha Espesso. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina 10Kcal, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Café Expresso, Água da Torneira, Meloa, Melões Verdes. lagi...
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2944 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan anitacatita
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