Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
3268 kkal
|
Lemak: 118,22g | Prot: 165,11g | Karb: 407,10g.
Makan Pagi: Huevo Frito sin Grasa, Jugo de Maracuya, Aguacate, Plátano Frito, Arroz Blanco, Mojarra. Makan Siang: Torta Tres Leches, Iperproteico banano. Makan Malam: Noel Galletas Ducales, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Natri Arequipe sin Azúcar Añadida, Quaker Avena en Hojuelas . Camilan/Lainnya: Iperproteico banano, Alpina Queso Doble Crema . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juan carlos cuellar
|