Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
1850 kkal
|
Lemak: 78,43g | Prot: 62,89g | Karb: 230,77g.
Makan Pagi: Дыня, Сметанный Соус, Рыбмастер Семга Слабосоленая, Драники. Makan Siang: Котлета Рыбная, Сметанный Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Дыня, Сосиска, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Camilan/Lainnya: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Пятерочка Виноград Тайфи, Экстра Овсяная Каша на Молоке. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иркутянкасфигурой
|