Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 37 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2020:
|
3000 kkal
|
Lemak: 90,00g | Prot: 150,00g | Karb: 90,00g.
Makan Pagi: Ilza off Day . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|