Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1448 kkal
|
Lemak: 68,26g | Prot: 51,95g | Karb: 160,01g.
Makan Pagi: Сырный пирог, Parmalat Молоко 0,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Makan Siang: Конти Золотая Лилия, Bounty Bounty , Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой Варёная Сгущенка, Простоквашино Сметана 25%, Кабачковые Оладьи, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Malam: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Груша, Ореховый пирог, Малина. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaily
|