Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
2782 kkal
|
Lemak: 109,94g | Prot: 180,80g | Karb: 262,94g.
Makan Pagi: Aldi Laugenstange, Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing, Aldi The Wonder Burger (Vegan). Makan Siang: Marmelade, Ener Bio Haferkleie , Magerquark, Äpfel. Makan Malam: Tomaten, Mestemacher Eiweißbrot, Schafskäse. Camilan/Lainnya: Weider 52% Proteinbar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|