Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1249 kkal
|
Lemak: 65,92g | Prot: 47,52g | Karb: 121,71g.
Makan Pagi: Кофе, Стимул Щербет Гуцульский , Жареная Картошка. Makan Malam: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Чай, Мёд, Сухие Семена Чиа, Творог, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Camilan/Lainnya: Кофе Латте. lagi...
|
Memperoleh 7,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anya179506
|