Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
135,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 67,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1652 kkal
|
Lemak: 103,92g | Prot: 103,33g | Karb: 74,49g.
Makan Pagi: Сарафаново Кефир 1,5%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Говядина Ростбиф. Camilan/Lainnya: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аль.Н
|