Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1595 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 92,33g | Karb: 158,28g.
Makan Pagi: Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. Makan Siang: Carne do Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Omelete, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Mamão Papaia, Aviação Manteiga sem Sal, Bauducco Torrada Integral, Ovo Mexido. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dodozera
|