Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1800 kkal
|
Lemak: 84,72g | Prot: 75,76g | Karb: 188,69g.
Makan Pagi: Вацак Торт "Карамельный Бриз", Сметана , Сырник. Makan Siang: Дижонская Горчица, Торчин Соус Тартар, Сильпо Котлета Рыбная, Картофель Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Makan Malam: Колбаса Докторская, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель Отварной, Приготовленная Брокколи (без Жира). Camilan/Lainnya: Имбирный Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Сок, Pepsi Mirinda, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zosyasa
|